2 packs découvertes barres protéinées achetés, le 3è OFFERT avec le code PLANETCRUX !

Le blog CRUX : toutes les actus et conseils en nutrition sportive

Quelle est la différence entre barre énergétique et barre protéinée ?

La réponse en 20 secondes : La différence tient au macronutriment dominant et au moment de l'effort. Une barre énergétique est riche en glucides (environ 20 g par barre) : c'est du carburant, à manger...

Barre protéinée Nutrition Protéine barre énergétique bio

30 août 2026

0 60

Nutrition Sportive

Quelle est la meilleure barre protéinée ?

La meilleure barre protéinée sera toujours celle qui cumule un bon ratio protéines / sucres, qui est la plus naturelle possible (sans additif ni arômes), avec des protéines complètes, et surtout que v...

Barre protéinée Protéine

15 août 2026

0 320

Nutrition Sportive

Manon Hily tire sa révérence à Chamonix 2026 : une finale, une ovation, et la Team CRUX à ses côtés

Il y a des week-ends qu'on n'oublie pas. Celui-là en fait partie. Dimanche 12 juillet 2026, place du Mont-Blanc à Chamonix, sous un ciel bleu et devant près de 20 000 spectateurs, Manon Hily a disputé...

Escalade Partenariat team crux

29 juil. 2026

1 159

Actus CRUX

CRUX à la Coupe du Monde d'Escalade de Chamonix 2026

Du 10 au 12 juillet 2026, la grimpe mondiale a rendez-vous au pied du mont Blanc. Pour cette manche de la Coupe du Monde d'Escalade de Chamonix 2026, CRUX sera présent aux côtés des grimpeurs, en part...

Escalade Partenariat engagements et valeurs team crux

7 juil. 2026

0 243

Actus CRUX

Interview de Manon Hily : une championne qui rejoint la team CRUX !

La quadruple championne de France d'escalade Manon Hily rejoint la Team CRUX ! Manon Hily Née le : 24 janvier 1994 à Aix-en-Provence Discipline : Escalade de difficulté En équipe de France depuis : 20...

Escalade Partenariat team crux

5 juil. 2026

0 595

Actus CRUX

CRUX arrive dans toutes les salles d'escalade Arkose !

CRUX × Arkose : nos barres protéinées et énergétiques naturelles arrivent dans toutes les salles d'escalade Arkose de France C'est un cap pour CRUX : à compter de ce mois ci, nos barres sont référencé...

Escalade Partenariat

21 juin 2026

0 273

Actus CRUX

CRUX arrive dans les 9 magasins Chullanka de France

C'est une étape importante pour CRUX : à partir de mars 2026, nos barres sont référencées dans l'intégralité du réseau Chullanka . 9 magasins outdoor répartis dans toute la France, d'Antibes à Brianço...

Barre protéinée Partenariat barre énergétique bio

31 mai 2026

0 810

Actus CRUX

1er mots cruxés février 2025 : Campagne ulule

Quand on a lancé notre campagne Ulule, on a promis des barres. Mais on livre aussi quelque chose d'autre :   une relation. Avec des gens qui ont fait confiance à CRUX avant même qu'on existe vrai...

6 avr. 2026

0 432

Mots Cruxés

Coraline Ribeil, coach, ouvreuse et athlète escalade rejoint la team CRUX !

Coraline Ribeil, rejoint officiellement la Team CRUX en mars 2026 . Une évidence. Coraline à Magic Wood. Photo : Aimé Bourron Chez CRUX, on choisit nos ambassadeurs parce qu'ils vivent ce qu'on défend...

Escalade Partenariat engagements et valeurs team crux

22 mars 2026

0 751

Actus CRUX

CRUX arrive sur Toasty : des barres naturelles en vente privée à -15% !

Toasty, c'est quoi exactement ? Toasty est une application mobile française de ventes privées éco-responsables. Chaque jour, des marques soigneusement sélectionnées proposent leurs produits en vente é...

Barre protéinée Partenariat Ventes privées barre énergétique bio

12 mars 2026

0 426

Actus CRUX

Valentin Decarnin

CRUX débarque sur EXO : gagnez des barres protéinées croustillantes après chaque session

Vous grimpez, vous courrez, vous soulevez des poids, vous transpirez : vous méritez une récompense qui en vaut la peine. Bonne nouvelle : CRUX rejoint l'application EXO pour vous offrir des barres pro...

Barre protéinée Escalade Protéine

3 mars 2026

1 534

Actus CRUX

Barres protéinées et énergétiques sans additif : La success story CRUX

CRUX : Une campagne Ulule au sommet qui démontre l'intérêt pour des barres protéinées et énergétiques vraiment naturelles.   Quelles sont donc ces barres protéinées et énergétiques naturelles, va...

Protéine

17 janv. 2026

0 554

Actus CRUX