Le blog CRUX : toutes les actus et conseils en nutrition sportive

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Barre protéinée ×

Quelle est la différence entre barre énergétique et barre protéinée ?

La réponse en 20 secondes : La différence tient au macronutriment dominant et au moment de l'effort. Une barre énergétique est riche en glucides (environ 20 g par barre) : c'est du carburant, à manger...

Barre protéinée Nutrition Protéine barre énergétique bio

30 août 2026

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Nutrition Sportive

Quelle est la meilleure barre protéinée ?

La meilleure barre protéinée sera toujours celle qui cumule un bon ratio protéines / sucres, qui est la plus naturelle possible (sans additif ni arômes), avec des protéines complètes, et surtout que v...

Barre protéinée Protéine

15 août 2026

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Nutrition Sportive

CRUX arrive dans les 9 magasins Chullanka de France

C'est une étape importante pour CRUX : à partir de mars 2026, nos barres sont référencées dans l'intégralité du réseau Chullanka . 9 magasins outdoor répartis dans toute la France, d'Antibes à Brianço...

Barre protéinée Partenariat barre énergétique bio

31 mai 2026

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Actus CRUX

CRUX arrive sur Toasty : des barres naturelles en vente privée à -15% !

Toasty, c'est quoi exactement ? Toasty est une application mobile française de ventes privées éco-responsables. Chaque jour, des marques soigneusement sélectionnées proposent leurs produits en vente é...

Barre protéinée Partenariat Ventes privées barre énergétique bio

12 mars 2026

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Actus CRUX

Valentin Decarnin

CRUX débarque sur EXO : gagnez des barres protéinées croustillantes après chaque session

Vous grimpez, vous courrez, vous soulevez des poids, vous transpirez : vous méritez une récompense qui en vaut la peine. Bonne nouvelle : CRUX rejoint l'application EXO pour vous offrir des barres pro...

Barre protéinée Escalade Protéine

3 mars 2026

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Actus CRUX